Après avoir traversé la Manche à la nage en 2015, le triathlète Ghislain Maréchal, ambassadeur Etixx, s’est lancé un nouveau défi inédit, prévu pour l’été prochain : le “Détour France”. Le principe est simple et le challenge de taille : parcourir en parallèle du Tour de France le tracé initialement bouclé par les coureurs professionnels en 3 semaines, en seulement 10 jours.
De Yohann Diniz, triple Champion d’Europe de marche, en passant par l’équipe de cyclisme Etixx-Quick Step ou encore ici, Ghislain Maréchal, Etixx accompagne des sportifs de haut niveau comme des amateurs qui ont le sens du dépassement de soi. Les produits développés pour les sportifs et reconnus par les pros sont conçus à partir d’ingrédients sélectionnés pour leur qualité et leur efficacité, vendus exclusivement en pharmacie et parapharmacie.
Parce que chaque athlète est unique…
Parce que chaque sport est différent…
Chaque programme d’entraînement et d’alimentation doit être spécifique.
Cependant, certains fondamentaux sont indispensables à tout athlète pour améliorer ses performances et atteindre ses objectifs. Un mode de vie sain et un régime alimentaire équilibré et varié contenant les nutriments appropriés est le principe de base de la bonne santé du sportif. Néanmoins, certains compléments alimentaires spécifiques peuvent aider à accompagner les sportifs dans certaines situations.
Avant le sport, le sportif doit veiller à disposer de suffisamment d’énergie pour pouvoir s’engager pleinement.
Pendant le sport il est important de disposer d’une énergie suffisante et de rééquilibrer les taux de liquide et de sels. Lors d’efforts violents, il convient de prendre chaque heure 60 g de glucides et de boire au moins un demi-litre de liquide.
Les sports intensifs sollicitent énormément l’organisme. Pour une récupération optimale après le sport, il est important de refaire rapidement le plein des réserves énergétiques et d’apporter aux muscles les éléments essentiels dont ils ont besoin.
Pour Ghislain Maréchal, la nutrition sportive apporte “un équilibre entre les besoins et les apports, ni trop, ni trop peu, les bons apports au bon moment afin de se retrouver au maximum de ses capacités pour performer sans mettre sa santé en danger. Dans beaucoup de sports mais peut-être surtout dans les activités “ultras”, ce n’est pas toujours le cerveau qui commande mais bien plus souvent l’estomac … “
Pour aider les sportifs dans leur recherche des produits Etixx adaptés, la gamme a été organisée en 5 catégories, chacune représentée par une couleur spécifique : Health, Power, Endurance, Performance, Récupération.
Ghislain Maréchal nous dévoile ses favoris de la gamme : ” L’energy gel ginseng/guarana qui permet d’accompagner la dernière heure de performance et le Recovery Shake qui annonce la fin d’une grosse séance d’entraînement / compétition.”
Ghislain Maréchal lors de la présentation Etixx
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