Le bonheur représente un antidote à la peur de mourir qui habite l’homme depuis l’aube des temps, mais rien de plus important et de plus insaisissable à la fois. Si les philosophes en ont fait un objet d’étude, depuis peu, la psychologie et la science tentent, à leur tour, de répondre aux questions que chacun se pose à propos du bonheur. En quoi consiste-t-il ? Quels sont ses bénéfices sur notre santé et nos performances ? Et surtout, comment s’en rapprocher au quotidien ?

Pour autant, suffit-il de « cultiver » le bonheur comme on cultive son jardin ? Martin Steffens rappelle que la question, avant de tomber dans l’oreille du philosophe, vient d’abord d’un psaume, qui prend ainsi Dieu à partie : « Qui nous fera voir le bonheur ? »

Le bonheur auquel nous aspirons tous ne dépend-il que de nous ou résulte-t-il de notre acquiescement à un appel ? Dans un échange nourri et fécond au carrefour de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité, Christophe André et Martin Steffens dessinent des chemins possibles pour atteindre le bonheur.